(1_EDFIS_LIC_NB_GABRIELA_BEGALI) VOCÊ É FLEXÍVEL? VEJA COMO OCORRE A MOBILIDADE DA SUA COLUNA E UM CASO DE EXTREMA FLEXIBILIDADE.

No vídeo a seguir veremos como são realizados os movimentos da coluna vertebral, a coluna é responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras, as quais estão sobrepostas em forma de uma coluna, daí o termo coluna vertebral. A coluna vertebral é constituída por 24 vértebras + sacro + cóccix e constitui, junto com a cabeça, esterno e costelas, o esqueleto axial. 

A coluna vertebral tem como funções:

·         Proteger a medula espinhal e os nervos espinhais;

·         Suportar o peso do corpo;

·         Fornecer um eixo parcialmente rígido e flexível para o corpo e um pivô para a cabeça;

·         Exercer um papel importante na postura e locomoção;

·         Servir de ponto de fixação para as costelas, a cintura pélvica e os músculos do dorso;

·         Proporcionar flexibilidade para o corpo, podendo fletir-se para frente, para trás e para os lados e ainda girar sobre seu eixo maior. 

Agora neste vídeo podemos verificar uma situação de hipermobilidade de coluna, onde os movimentos realizados pela contorcionista circense possuem uma amplitude articular muito acima dos níveis normais:

Disponível em: <www.ciencia-online.net/2014/04/11-fatos-sobre-o-esqueleto.html?m=1> Acessado no dia 12 de Agosto de 2015.

Disponível em: <www.umsabadoqualquer.com./765-corpo -humano-4/> Acessado no dia 12 de Agosto de 2015.