Melhora do condicionamento físico, controle da pressão, prevenção de problemas cardíacos são alguns dos diversos benefícios já conhecidos provenientes da atividade física.
No entanto, em pesquisas realizadas recentemente constatou-se também uma grande contribuição dessas atividades físicas com relação a longevidade dos ossos, pois quando praticada durante a fase do crescimento melhora o ganho de massa óssea e quando já fora dessa idade - fase adulta - ajudam na manutenção das mesmas, tornando assim, os ossos mais resistentes a fraturas.
Disponível em: <http://sites.uai.com.br/app/
Analisando o texto , podemos afirmar então que , quanto antes praticas atividade física melhor é. Mas devemos tomar cuidado , para que isso não atrapalhe no desenvolvimento tanto pessoal quanto físico da criança. E ja na fase adulta, deve-se tomar cuidado , para não praticar em excesso , pois podem ocorrer lesões e complicações posteriores.
ResponderExcluir1_EDFIS_LIC_NB_Andrea_Rodrigues
ResponderExcluirAnalisando o texto , podemos afirmar então que , quanto antes praticas atividade física melhor é. Mas devemos tomar cuidado , para que isso não atrapalhe no desenvolvimento tanto pessoal quanto físico da criança. E ja na fase adulta, deve-se tomar cuidado , para não praticar em excesso , pois podem ocorrer lesões e complicações posteriores.
O Blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_EDFIS_LIC_NB_IGOR_FELIPE_SANTOS
ResponderExcluirA reportagem apresentada mostra que a atividade física é de grande e fundamental importância para a manutenção e fortificação dos ossos para que se consiga ter uma vida sem maiores problemas. É constatado que o exercício físico deve ser de suma importância não apenas na infância, mas sim no decorrer de toda a vida para que os ossos se fortifiquem cada vez mais, em vez de ocorrer o processo inverso. Parabenizo o colego Amazonas Santos Neto pela postagem que nos ajuda a entender a educação física como sendo fundamental para a obtenção de ossos mais fortes.
O Blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
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